ポケモンGOについて質問してみよう。
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ポケモンGOの回答詳細
この3つの中ならスポットライトアワーですね。
ミニリュウはエクセレントが狙いやすいので、50匹をエクセレントで捕まえたとしても30万XP稼げます。
レイドアワーは捕獲数が稼げないので恩恵は少ないけど、安定してXPが入るのでフレンドと一緒に連戦すればこちらも20~30万XP稼ぐ事も可能です。
コミュデイはチルットが狙いにくいのと、時間が長くて大量にタマゴが必要なのでオススメしません。
あと、期間中は積極的におこうやルアーを使い、とにかく捕まえまくって地道に稼ぐのも手です。