【ポケモンGO】スーパーリーグのおすすめパーティの技構成や使い方

ポケモンGOのスーパーリーグのおすすめパーティの技構成やおすすめの立ち回り・使い方についてまとめています。おすすめパーティを随時更新していますので、スーパーリーグのパーティを作る際の参考にしてください。

※現在シーズン9時のおすすめポケモン及びおすすめパーティを掲載しています。順次更新予定です。

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全ポケモン評価	おすすめパーティ

エアームド軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
エアームド	エアスラッシュ ゴッドバード ブレイブバード
マリルリ	あわ じゃれつく ハイドロポンプ
ラグラージ	マッドショット ハイドロカノン(※) ヘドロウェーブ

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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1匹目にエアームドを採用

初手にはエアームドを採用。優秀な複合タイプとくさタイプにとても強いのが特徴。控え2体がくさタイプに弱いため、明確なだし勝ち以外は控えのポケモンに交代することを意識しよう。

交代先はマリルリ

交代先にはマリルリを採用。控えのラグラージが苦手なくさタイプを誘い出す役割。エアームドとマリルリでラグラージが苦手なくさタイプを倒すことができれば、控えのラグラージの活躍が期待される。

3匹目にはフィニッシャーのラグラージ

3匹目にはラグラージを採用。基本的にはフィニッシャーとしての役割を果たす。苦手なくさタイプと対面しないように、3体目に隠しておくことがポイントだ。

フシギバナ軸

監修：ゆふいんさん

更新日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
フシギバナ	つるのムチ ハードプラント(※) ヘドロばくだん
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん
トリデプス	うちおとす ストーンエッジ かえんほうしゃ

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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1匹目にフシギバナを採用

初手にはかくとうやじめん、みずタイプ等に強いフシギバナを採用。フシギバナが苦手なほのおやひこうタイプに強いポケモンを控えに2体採用した構築。

ガラルマッギョは出し負けの交代先

だし負けからの交代先としてガラルマッギョを採用。技範囲と耐久力の高さが優秀で、苦手な相手にもシールドを奪えることがある。またトリデプスが苦手なかくとうやじめん、みずタイプを誘い出す役割も担う。

トリデプスを3匹目に採用

3体目にはトリデプスを採用、主にフィニッシャーの役割を果たす。トリデプスが苦手なかくとうやじめん、みずタイプを誘い出すことができればトリデプスで有利対面を作りやすくなる。

ベロリンガ軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
ベロリンガ	したでなめる のしかかり(※) パワーウィップ
マリルリ	あわ れいとうビーム じゃれつく
チャーレム	カウンター れいとうパンチ サイコキネシス

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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1匹目にベロリンガを採用

初手にはベロリンガを採用。環境に多いカウンター持ちのポケモンの中でもチャーレムやデオキシスに「したでなめる」で弱点を突けるため優秀。圧倒的に不利なポケモンが少ない点を理由に初手に採用。

ベロリンガとの補完が優秀なマリルリ

交代先にはマリルリを採用。ベロリンガが苦手なかくとうタイプ対策の役割を担う。技と耐久面が非常に優秀なポケモン。

3匹目にはフィニッシャーのチャーレム

3匹目にはチャーレムを採用。PL41以上の強化が可能になり耐久力が上昇した点が優秀。威力が高いサイコキネシスを撃ちやすくなりフィニッシャーとして活躍できるようになった。

チルタリス軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
チルタリス	りゅうのいぶき ゴッドバード ムーンフォース(※)
ヤルキモノ	カウンター のしかかり じならし
ナットレイ	タネマシンガン パワーウィップ ミラーショット

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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シーズン8で多く採用された構築

初手にはチルタリスを採用。控えにチルタリスが苦手なフェアリー・はがねタイプ対策のヤルキモノとナットレイを採用したバランスの取れた構築。シーズン8で多く採用されていた。

ギミックパーティとしても優秀

ヤルキモノはのしかかりが連発できるため交代先として優秀な上、ヤルキモノに対してナットレイが苦手なかくとうを誘い出すことでナットレイを通しやすくするギミックパーティとしての動きも可能。

3匹目には耐性が優秀なナットレイ

ナットレイは耐性が10タイプもありながら弱点が2タイプしかない。ほのおタイプはスーパーリーグ環境で少なく、かくとうタイプはヤルキモノで誘い出すためナットレイを通しやすい。

ニドクイン軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
ニドクイン	どくづき どくどくのキバ だいちのちから
ブラッキー	バークアウト イカサマ とっておき(※)
ズルズキン	カウンター グロウパンチ イカサマ

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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どく・あくタイプのギミックパーティ

初手にはニドクインを採用。控えにあくタイプを2体採用するギミックパーティ。ニドクインで相手のパーティのフェアリータイプやかくとうタイプを倒す動きが重要。

交代先にブラッキー

交代先にはブラッキーがおすすめ。耐久が高くゲージ技を素早く撃てるため、簡単に倒されず起点にされにくい点が優秀。

3匹目にはフィニッシャーのズルズキン

かくとう・あくタイプはパーティ全体で苦手とする構築が少なくないため、対策ポケモンを早めに倒せれば脅威となる。ギミックパーティのためより強さを発揮できる。

デオキシス軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年8月30日

ポケモン名	おすすめ技構成
デオキシス(ディフェンスフォルム)	カウンター サイコブースト いわなだれ
ブラッキー	バークアウト イカサマ とっておき(※)
マリルリ	あわ れいとうビーム じゃれつく

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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耐久を生かしたバランス型の構築

初手には圧倒的不利なポケモンが少ないデオキシスを採用。控えにデオキシスが苦手なあく・ゴーストタイプに有利なポケモンを2体採用している。サイコブーストを撃ってすぐ交代する動きも強い。

交代先にブラッキー

交代先にはブラッキーを採用。相手のマリルリをブラッキーで誘い出した後にデオキシスで倒すことでこちらのマリルリをフィニッシャーとして動かしやすくなる。

3匹目にはフィニッシャーのマリルリ

みず・こおり・フェアリータイプの技と高耐久を併せ持つ点が優秀。圧倒的に不利なポケモンが少ないのが強み。

トリデプス軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2020年9月17日

ポケモン	通常技 ゲージ技
トリデプス	うちおとす ストーンエッジ かえんほうしゃ
ヤミラミ	シャドークロー イカサマ おんがえし(※)
チャーレム	カウンター れいとうパンチ サイコキネシス

(※)はライトポケモンのみ覚える事ができます。
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トリデプスを採用したパーティ

1匹目にトリデプスを採用。ひこうタイプに対しては無類の強さを誇る。弱点を突かれないポケモンに対しては非常に強い。

控えにヤミラミとチャーレムを採用

控えには交代先として優秀なヤミラミやチャーレムを採用。かくとうタイプなどトリデプスが苦手なポケモンの場合はヤミラミに交代すし、フィニッシャーとしてチャーレムを動かす。

不利な対面をカバーしやすい構築

初手の不利な対面をカバーしやすい構築となっている。3匹ともアメXLで耐久を上げられるため他のトレーナーと差をつけやすい。

ブルンゲル軸

監修：マシュマロさん

掲載日：2021年1月13日

ポケモン名	おすすめ技構成
トロピウス	エアスラッシュ リーフブレード つばめがえし
ブルンゲル	たたりめ れいとうビーム シャドーボール
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん

初手にはトロピウスを採用

トロピウスはくさとひこうの複合タイプが非常に優秀。いわやほのお、ひこうタイプには弱いため控えの2体で対策する。

ブルンゲルは出し負けの交代先

出し負けはブルンゲルに交代して対応。耐久の高さと技範囲の広さでクッション的な役割として活躍。また、相手がデオキシスに交代してきた場合に後から繰り出して優位に立てる点も強力。

ラストにはガラルマッギョを採用

ガラルマッギョはトロピウスとの相性補完が優れている。トロピウスが苦手なポケモンへの対策だけでなくフィニッシャーとしても活躍してくれる。

ニョロトノ軸

監修：マシュマロさん

掲載日：2021年4月15日

ポケモン名	おすすめ技構成
ユキノオー	こなゆき ウェザーボール(こおり) エナジーボール
マリルリ	あわ れいとうビーム じゃれつく
ニョロトノ	マッドショット ウェザーボール(みず) じしん(※)

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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初手にはユキノオーを採用

ユキノオーはこなゆきでゲージを素早く貯められるため、ウェザーボールを何回も打てる。そのため環境に多いマリルリやチルタリスに対して強く出ることができる。しかし、弱点は多いので注意が必要。

交代先はマリルリ

出し負けは基本マリルリに交代。耐久の高さとわざ範囲の広さから、幅広く対応できる点が交代先として優秀だ。また、相手のくさタイプやでんきタイプを誘い出す役割も果たす。

強化されたニョロトノを採用

ウェザーボールの習得で強化されたニョロトノを採用。マッドショットはゲージを素早く貯められ、ウェザーボールを連発出来る。また、控えで相手のくさやでんきタイプを倒していると、フィニッシャーとして活躍出来る。

アローラガラガラ軸

監修：マシュマロさん

掲載日：2021年1月13日

ポケモン名	おすすめ技構成
アローラガラガラ	ほのおのうず ホネこんぼう シャドーボーン(※)
マリルリ	あわ れいとうビーム じゃれつく
メガニウム	つるのムチ ハードプラント(※) じしん

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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初手にアローラガラガラを採用

ほのおとゴーストの複合タイプで特にかくとうタイプに対して耐性を持っている点が優秀。アローラガラガラが苦手なみずやじめんタイプのポケモンには控えの2体で対策する。

マリルリは出し負けの交代先

出し負けの場合はマリルリに交代する。耐久の高さと技範囲の広さで多くのポケモンに対して活躍してくれるポケモン。マリルリに対してシールドを使わず対抗出来るポケモンは少ないため、シールドを相手に使わせることが出来るだろう。

メガニウムを3匹目に採用

環境に非常に多いマリルリ、ガラルマッギョの組み合わせに優位に立てるポケモン。ただし、ひこうタイプには滅法弱く、通常技でたおされてしまう。簡単には出さず、なるべく隠しておくことをおすすめする。

ラグラージ軸

監修：マシュマロさん

更新日：2021年6月3日

ポケモン名	おすすめ技構成
ラグラージ	マッドショット ハイドロカノン(※) ヘドロウェーブ
デンチュラ	ボルトチェンジ ほうでん とびかかる
エアームド	エアスラッシュ ゴッドバード ブレイブバード

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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初手にラグラージを採用

ラグラージはマッドショットがゲージを貯める速度が速く、ハイドロカノンを素早く繰り出せる点が強力。みず・じめんの複合タイプでくさタイプが二重弱点なため、控えのポケモンでしっかり対応できるようにする。

出し負けの交代先にデンチュラ

出し負けの引き先にはデンチュラで対応。デンチュラはタイプも技構成も優秀で、引き先として使用した場合、優位に試合を進められる場合がほとんどだ。

エアームドを3匹目に採用

3体目にはエアームドを採用。くさタイプに非常に強く、ラグラージとの相性補完が抜群。またこのパーティは、デンチュラでいわタイプやほのおタイプを釣り出すギミックパーティでもある。相手はデンチュラを倒したあとのエアームドに対応できない場合も多いだろう。

ガラルマッギョ軸

ガラルマッギョ軸パーティ1

監修：マシュマロさん

更新日：2021年4月15日

ポケモン名	おすすめ技構成
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん
ペリッパー	つばさでうつ ウェザーボール(みず) ぼうふう
フシギバナ	つるのムチ ハードプラント(※) ヘドロばくだん

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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1匹目にガラルマッギョを採用

初手には耐久が高く、技範囲の広いガラルマッギョを採用。かくとうやじめんタイプは弱点のため、控えにはそれらに強い2体を選出している。

ペリッパーは出し負けの交代先

だし負けからの交代先としてペリッパーを採用。通常技・ゲージ技ともにも優秀なうえ、技範囲の広さから対応できるポケモンが多い。多くのポケモンにシールドを貼り合って勝つ、もしくはシールド枚数差で優位に立つことができる。

フシギバナを3匹目に採用

3体目にはガラルマッギョが苦手な、かくとうタイプやくさタイプ、みずタイプに強いフシギバナを採用。くさ・どくの複合タイプなため、くさタイプやかくとうタイプにも強いくさタイプとして活躍。

ガラルマッギョ軸パーティ2

監修：マシュマロさん

掲載日：2021年1月13日

ポケモン名	おすすめ技構成
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん
ヤミラミ	シャドークロー おんがえし(※) イカサマ
トロピウス	エアスラッシュ リーフブレード つばめがえし

(※)はライトポケモンのみ覚えることが出来ます。
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1匹目にガラルマッギョを採用

初手にはタイプが優秀で、技範囲の広いガラルマッギョを採用。苦手なかくとうやみずタイプの対策となるポケモンを控えに採用しているパーティ。

ヤミラミは出し負けの交代先

だし負けからの交代先としてヤミラミを採用。ヤミラミは明らかな弱点となるポケモンが少ない。また、タイプ的に不利なマリルリを繰り出されても、おんがえしが当たれば巻き返せる場合もある。

トロピウスを3匹目に採用

3体目にはガラルマッギョとの相性補完が優れているトロピウスを採用。技を素早く繰り出せる点が優秀。ガラルマッギョが出し負けてしまったポケモンに繰り出せれば優位に試合を進められるだろう。

マリルリ軸

監修：マシュマロさん

掲載日：2020年9月7日

ポケモン	通常技 ゲージ技
マリルリ	あわ じゃれつく ハイドロポンプ
ヤミラミ	シャドークロー おんがえし(※1) イカサマ
アローラガラガラ	ほのおのうず ホネこんぼう シャドーボーン(※2)

(※1)はライトポケモンのみ覚えることが出来ます。
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(※2)はレガシー技のため現在覚えることができません。
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1匹目はマリルリを採用

初手にマリルリを置くことで、環境に多いチルタリスやレジスチル、ブラッキーを対策。控えがマリルリやチルタリスに弱いため、技はれいとうビームとじゃれつくを採用。

ヤミラミはリトレーンして採用

だし負けの場合はヤミラミに交代して対応。相手はチルタリスやマリルリに交代してくることが多い。おんがえしを採用することでシールドを多く消費させる・対面のどちらかを取ることができる。

アローラガラガラを3匹目に採用

3体目にはアローラガラガラを採用。ヤミラミでマリルリやチルタリスを釣れればラストのアローラガラガラが活きる可能性が高い。

デンチュラ軸

監修：マシュマロさん

掲載日：2020年9月17日

ポケモン	通常技 ゲージ技
デンチュラ	ボルトチェンジ ほうでん とびかかる
ブラッキー	バークアウト イカサマ とっておき(※)
マリルリ	あわ れいとうビーム ハイドロポンプ

(※)レガシー技のため現在覚えることができません。
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デンチュラを軸としたパーティ

はとびかかるを新たに覚えたデンチュラを採用。環境に多いマリルリやエアームド、レジスチル等に強い。デンチュラで厳しいガラルマッギョ、トリデプス、チルタリスに対して強いポケモンを控えに採用する。

出し負けた場合はブラッキーに交代

相手の控えに採用されやすいデオキシスやヤミラミ、スリーパーに強く、相手の判断を鈍らせる。また、ブラッキーでマリルリやかくとうタイプを引き出せれば、そのポケモンをデンチュラで巻き返す動きができる。

マリルリはデンチュラと相性がいい

デンチュラとの相性補完がよく、ブラッキーで対面を取れれば簡単に逆転できる場面も多くなる。また、マリルリの技には、他の2体では少し戦いにくいガラルマッギョやトリデプスに強くでられるハイドロポンプを採用。

アローラキュウコン軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年2月15日

ポケモン名	おすすめ技構成
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん
アローラキュウコン	こなゆき ウェザーボール(こおり) マジカルシャイン
マリルリ	あわ じゃれつく ハイドロポンプ

1匹目にガラルマッギョを採用

初手にはタイプと技が優秀なガラルマッギョを採用。相手のほのおタイプが厳しいように見えるが、いわタイプとじめんタイプで抜群を取れるため、ガラルマッギョで対応可能。また、控えのフェアリータイプ2体と相性補完が優れている点もポイントだ。

タイプ相性の良いアローラキュウコン

初手のガラルマッギョと相性補完の良いアローラキュウコンを採用。新たに追加された技であるウェザーボールが強力で、主に交代先として活躍する。

3匹目にはフィニッシャーのマリルリ

3匹目にはマリルリを採用。主にフィニッシャーとしての役割を果たす。技構成は相手のマリルリ意識のじゃれつくと、はがね・ほのおタイプなどを意識したハイドロポンプを採用する。

アローラキュウコン軸2

監修：マシュマロさん

掲載日：2021年4月15日

ポケモン名	おすすめ技構成
アローラキュウコン	こなゆき ウェザーボール(こおり) マジカルシャイン
ヤミラミ	シャドークロー おんがえし(※) イカサマ
ブルンゲル	たたりめ シャドーボール バブルこうせん

(※)はライトポケモンのみ覚えることが出来ます。
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1匹目にアローラキュウコンを採用

ゲージ技を素早く撃てるうえに、弱点が少ないアローラキュウコンを初手に採用。アローラキュウコンが苦手なはがね・ほのおタイプに強いポケモンを控えに採用した構築。

ヤミラミは出し負けの交代先

だし負けからの交代先にはヤミラミを採用。ヤミラミは明確に弱点を突かれる相手が少なく、交代先として優秀だ。また、おんがえしを採用することで、マリルリ等の苦手な相手に勝てる場合がある。

3匹目にはフィニッシャーのブルンゲル

3匹目にはブルンゲルを採用。主にフィニッシャーの役割を果たす。火力の高いシャドーボールと、ゲージが貯まりやすいうえに相手の攻撃を確定で1段階下げられるバブルこうせんが優秀だ。

クレセリア軸

監修：ゆふいんさん

掲載日：2021年2月15日

ポケモン名	おすすめ技構成
クレセリア	サイコカッター くさむすび ムーンフォース
ガラルマッギョ	マッドショット いわなだれ じしん
ズルズキン	カウンター イカサマ グロウパンチ

1匹目にクレセリアを採用

初手にはクレセリアを採用。技範囲の広さと耐久が高い点が魅力。控えの2匹がかくとうタイプに弱いため、クレセリアは相手のかくとうタイプや控えのポケモンが弱いポケモンを倒す役割。

交代先はガラルマッギョ

交代先にはガラルマッギョを採用。控えのズルズキンが苦手なかくとうタイプやマリルリを誘い出す役割。クレセリアとガラルマッギョでズルズキンが苦手なポケモンを倒すことができれば、控えのズルズキンの活躍が期待される。

3匹目にはフィニッシャーのズルズキン

3匹目にはズルズキンを採用。基本的にはフィニッシャーとしての役割を果たす。苦手なかくとうタイプやフェアリータイプと対面しないように、3体目に隠しておくことがポイントだ。

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