【ポケモンGO】相棒ポケモンのおすすめランキングとアメ必要距離一覧

ポケモンGOの相棒ポケモンをランキング形式で紹介！相棒にして入手できるアメの個数や必要な距離なども一覧で載せているので、相棒ポケモンについて知りたい時に参考にしてください。

相棒ポケモンについて

ポケモンを連れて歩ける

相棒ポケモンは自分の手持ちのポケモンから一体を選び、一緒に連れて歩ける新しい機能。小型のポケモンであれば、一定距離を歩くことで肩に乗るなど様々な楽しみ方がある。

一緒に歩いてアメをゲット！

相棒にしてから一定距離を稼ぐことで、設定したポケモンのアメを貰う事ができる。また、ポケモンによってはアメの取得に必要な距離が異なる。

たまに2個貰える

相棒にしたポケモンが拾ってくるアメの数は基本的には1個だが、たまに2個拾ってくる時もある。

相棒ポケモンおすすめTOP155

最近の順位変更履歴(2/13)

第三世代ポケモンの追加に合わせて相棒ランキングを見直しました

順位	ポケモン名	理由
1位	ダンバル	【アメ獲得に必要な距離：55km】 レア度が高く野生で中々出会えない。進化が2段階あるため、相棒にしてアメを少しでも集めたい。
2位	タツベイ	【アメ獲得に必要な距離：55km】 野生であまり出会えず、アメを集めにくい。その上進化が2段階あるので、相棒にしてアメを集めたい。
3位	ナックラー	【アメ獲得に必要な距離：55km】 レア度が高く野生で中々出会えない。2段階進化でアメが大量に必要なので、相棒にしてアメを集めたい。
4位	ヒンバス	【アメ獲得に必要な距離：55km】 巣がなくレア度の高いポケモン。進化の条件に相棒距離20kmがある。
5位	ラルトス	【アメ獲得に必要な距離：55km】 巣がなくレア度の高いポケモン。2回進化するので大量のアメが必要。
6位	ラッキー	【アメ獲得に必要な距離：55km】 防衛用に使うことで猛威を振るうハピナスに進化する。レア度が高く、アメを集めにくい。
7位	ナマケロ	【アメ獲得に必要な距離：55km】 巣がなくレア度の高いポケモン。2回進化するので大量のアメが必要。最終進化は防衛で最強クラスの性能
8位	アチャモ	【アメ獲得に必要な距離：33km】 ホウエン地方御三家の中では最も出現率が低い。2回進化するので大量のアメが必要。
9位	ワンリキー	【アメ獲得に必要な距離：33km】 地域によっては入手難易度がそこそこ高く、強力なカイリキーを厳選するためにおすすめ。
10位	ミニリュウ	【アメ獲得に必要な距離：55km】 2段階進化な上にわざの厳選などもあり必要数が多い。カイリューのわざ厳選の為にも、相棒におすすめ。
11位	ヨーギラス	【アメ獲得に必要な距離：55km】 強力なポケモンであるバンギラスの進化前。大量のアメが必要で、出現頻度が低い。
12位	ハスボー	【アメ獲得に必要な距離：33km】 雨の日以外はほとんど出現しないポケモン。2段階進化のため、相棒にしてアメを集めたい。
13位	ホエルコ	【アメ獲得に必要な距離：11km】 進化のためにアメが400個必要なポケモン。相棒にして少しでもアメを集めたい。
14位	メリープ	【アメ獲得に必要な距離：55km】 2段階進化するためアメが大量に必要。出現頻度も低いので、図鑑を埋めたいトレーナーにはおすすめ。
15位	ピカチュウ	【アメ獲得に必要な距離：11km】 とにかく可愛いので、相棒として付いてきてくれるだけでも価値が高い。10km連れ歩くと肩に乗るぞ ▶ピカチュウを肩にのせる方法

評価基準について

全ポケモンの必要距離一覧1

※ポケモン名を入れると絞込み検索可能！

ポケモン名	レア度	距離
フシギダネふしぎだね	D	33km
フシギソウふしぎそう	C	33km
フシギバナふしぎばな	AS	33km
ヒトカゲひとかげ	C	33km
リザードりざーど	AZ	33km
リザードンりざーどん	AS	33km
ゼニガメぜにがめ	C	33km
カメールかめーる	B	33km
カメックスかめっくす	AS	33km
キャタピーきゃたぴー	F	11km
トランセルとらんせる	D	11km
バタフリーばたふりー	B	11km
ビードルびーどる	F	11km
コクーンこくーん	D	11km
スピアーすぴあー	C	11km
ポッポぽっぽ	F	11km
ピジョンぴじょん	D	11km
ピジョットぴじょっと	C	11km
コラッタこらった	F	11km
ラッタらった	C	11km
オニスズメおにすずめ	F	11km
オニドリルおにどりる	C	11km
アーボあーぼ	E	33km
アーボックあーぼっく	B	33km
ピカチュウぴかちゅう	C	11km
ライチュウらいちゅう	AZ	11km
サンドさんど	D	33km
サンドパンさんどぱん	B	33km
ニドラン♀にどらん♀	F	33km
ニドリーナにどりーな	C	33km
ニドクインにどくいん	AZ	33km
ニドラン♂にどらん♂	F	33km
ニドリーノにどりーの	C	33km
ニドキングにどきんぐ	AZ	33km
ピッピぴっぴ	D	11km
ピクシーぴくしー	AZ	11km
ロコンろこん	C	33km
キュウコンきゅうこん	AZ	33km
プリンぷりん	D	11km
プクリンぷくりん	B	11km
ズバットずばっと	F	11km
ゴルバットごるばっと	C	11km
ナゾノクサなぞのくさ	D	33km
クサイハナくさいはな	C	33km
ラフレシアらふれしあ	AZ	33km
パラスぱらす	E	33km
パラセクトぱらせくと	B	33km
コンパンこんぱん	E	33km
モルフォンもるふぉん	B	33km
ディグダでぃぐだ	C	33km
ダグトリオだぐとりお	AZ	33km
ニャースにゃーす	E	33km
ペルシアンぺるしあん	B	33km
コダックこだっく	F	33km
ゴルダックごるだっく	B	33km
マンキーまんきー	C	33km
オコリザルおこりざる	B	33km
ガーディがーでぃ	C	33km
ウインディういんでぃ	AZ	33km
ニョロモにょろも	F	33km
ニョロゾにょろぞ	C	33km
ニョロボンにょろぼん	B	33km
ケーシィけーしぃ	C	33km
ユンゲラーゆんげらー	AZ	33km
フーディンふーでぃん	AS	33km
ワンリキーわんりきー	D	33km
ゴーリキーごーりきー	AZ	33km
カイリキーかいりきー	AS	33km
マダツボミまだつぼみ	E	33km
ウツドンうつどん	C	33km
ウツボットうつぼっと	B	33km
メノクラゲめのくらげ	E	33km
ドククラゲどくくらげ	B	33km
イシツブテいしつぶて	C	11km
ゴローンごろーん	B	11km
ゴローニャごろーにゃ	AS	11km
ポニータぽにーた	C	33km
ギャロップぎゃろっぷ	B	33km
ヤドンやどん	F	33km
ヤドランやどらん	B	33km
コイルこいる	D	33km
レアコイルれあこいる	B	33km
カモネギかもねぎ	B	33km
ドードーどーどー	C	33km
ドードリオどーどりお	C	33km
パウワウぱうわう	D	33km
ジュゴンじゅごん	AZ	33km
ベトベターべとべたー	B	33km
ベトベトンべとべとん	AS	33km
シェルダーしぇるだー	D	33km
パルシェンぱるしぇん	AZ	33km
ゴースごーす	D	33km
ゴーストごーすと	C	33km
ゲンガーげんがー	AS	33km
イワークいわーく	C	55km
スリープすりーぷ	C	33km
スリーパーすりーぱー	AZ	33km
クラブくらぶ	E	33km
キングラーきんぐらー	B	33km
ビリリダマびりりだま	D	33km
マルマインまるまいん	B	33km
タマタマたまたま	D	33km
ナッシーなっしー	B	33km
カラカラからから	C	33km
ガラガラがらがら	B	33km
サワムラーさわむらー	AZ	55km
エビワラーえびわらー	AZ	55km
ベロリンガべろりんが	AS	33km
ドガースどがーす	C	33km
マタドガスまたどがす	AZ	33km
サイホーンさいほーん	C	33km
サイドンさいどん	B	33km
ラッキーらっきー	AS	55km
モンジャラもんじゃら	C	33km
ガルーラがるーら	地域限定	33km
タッツーたっつー	E	33km
シードラしーどら	B	33km
トサキントとさきんと	E	33km
アズマオウあずまおう	C	33km
ヒトデマンひとでまん	E	33km
スターミーすたーみー	B	33km
バリヤードばりやーど	地域限定	55km
ストライクすとらいく	C	55km
ルージュラるーじゅら	C	55km
エレブーえれぶー	C	55km
ブーバーぶーばー	C	55km
カイロスかいろす	E	55km
ケンタロスけんたろす	地域限定	33km
コイキングこいきんぐ	F	11km
ギャラドスぎゃらどす	AZ	11km
ラプラスらぷらす	AS	55km
メタモンめたもん	AZ	33km
イーブイいーぶい	E	55km
シャワーズしゃわーず	AZ	55km
サンダースさんだーす	AZ	55km
ブースターぶーすたー	AZ	55km
ポリゴンぽりごん	AS	33km
オムナイトおむないと	C	55km
オムスターおむすたー	AZ	55km
カブトかぶと	C	55km
カブトプスかぶとぷす	AZ	55km
プテラぷてら	AS	55km
カビゴンかびごん	B	55km
フリーザーふりーざー	AASS	920km
サンダーさんだー	AASS	920km
ファイヤーふぁいやー	AASS	920km
ミニリュウみにりゅう	C	55km
ハクリューはくりゅー	AZ	55km
カイリューかいりゅー	AS	55km
ミュウツーみゅうつー	AASS	920km
ミュウみゅう	AASS	920km
チコリータ	E	33km
ベイリーフ	B	33km
メガニウム	AZ	33km
ヒノアラシ	C	33km
マグマラシ	B	33km
バクフーン	AZ	33km
ワニノコ	D	33km
アリゲイツ	B	33km
オーダイル	AZ	33km
オタチ	F	11km
オオタチ	C	11km
ホーホー	E	11km
ヨルノズク	C	11km
レディバ	F	11km
レディアン	C	11km
イトマル	F	11km
アリアドス	C	11km
クロバット	AZ	11km
チョンチー	D	33km
ランターン	B	33km
ピチュー	B	11km
ピィ	B	11km
ププリン	B	11km
トゲピー	AZ	33km
トゲチック	AS	33km
ネイティ	E	33km
ネイティオ	C	33km
メリープ	B	55km
モココ	AZ	55km
デンリュウ	AS	55km
キレイハナ	AS	33km
マリル	E	33km
マリルリ	C	33km
ウソッキー	B	33km
ニョロトノ	AS	33km
ハネッコ	D	33km
ポポッコ	B	33km
ワタッコ	AZ	33km
エイパム	B	33km
ヒマナッツ	F	33km
キマワリ	AZ	33km
ヤンヤンマ	C	33km
ウパー	F	33km
ヌオー	C	33km
エーフィ	AZ	55km
ブラッキー	AZ	55km
ヤミカラス	F	33km
ヤドキング	AS	33km
ムウマ	C	55km
アンノーン	AS	55km
ソーナンス	C	33km
キリンリキ	C	33km
クヌギダマ	C	55km
フォレトス	AZ	55km
ノコッチ	C	33km
グライガー	B	33km
ハガネール	AS	55km
ブルー	C	33km
グランブル	B	33km
ハリーセン	D	33km
ハッサム	AS	55km
ツボツボ	C	33km
ヘラクロス	地域限定	55km
ニューラ	C	33km
ヒメグマ	D	33km
リングマ	C	33km
マグマッグ	D	11km
マグカルゴ	B	11km
ウリムー	D	33km
イノムー	B	33km
サニーゴ	地域限定	33km
テッポウオ	E	33km
オクタン	B	33km
デリバード	地域限定	33km
マンタイン	C	55km
エアームド	B	55km
デルビル	D	33km
ヘルガー	B	33km
キングドラ	AS	33km
ゴマゾウ	C	33km
ドンファン	B	33km
ポリゴン2	AS	33km
オドシシ	B	33km
ドーブル	地域限定	33km
バルキー	AZ	55km
カポエラー	B	55km
ムチュール	B	55km
エレキッド	B	55km
ブビィ	B	55km
ミルタンク	B	33km
ハピナス	AS	55km
ライコウ	AASS	520km
エンテイ	AASS	520km
スイクン	AASS	520km
ヨーギラス	AZ	55km
サナギラス	AZ	55km
バンギラス	AS	55km
ルギア	AASS	920km
ホウオウ	AASS	920km
セレビィ	AASS	920km
キモリ252 きもり くさ 草	E	3km
ジュプトル253 じゅぷとる くさ 草	B	3km
ジュカイン254 じゅかいん くさ 草	出現しない	3km
アチャモ255 あちゃも ほのお 炎 火	B	3km
ワカシャモ256 わかしゃも ほのお 炎 火 かくとう 格闘	AZ	3km
バシャーモ257 ばしゃーも ほのお 炎 火 かくとう 格闘	出現しない	3km
ミズゴロウ258 みずごろう みず 水	B	3km
ヌマクロー259 ぬまくろー みず 水 じめん 地面	AZ	3km
ラグラージ260 らぐらーじ みず 水 じめん 地面	出現しない	3km
ポチエナ261 ぽちえな あく 悪	D	1km
グラエナ262 ぐらえな あく 悪	B	1km
ジグザグマ263 じぐざぐま ノーマル	E	1km
マッスグマ264 まっすぐま ノーマル	B	1km
ケムッソ265 けむっそ むし 虫	E	1km
カラサリス266 からさりす むし 虫	出現しない	1km
アゲハント267 あげはんと むし 虫 ひこう 飛行	出現しない	1km
マユルド268 まゆるど むし 虫	出現しない	1km
ドクケイル269 どくけいる むし 虫 どく 毒	出現しない	1km
ハスボー270 はすぼー みず 水 くさ 草	AZ	3km
ハスブレロ271 はすぶれろ みず 水 くさ 草	AZ	3km
ルンパッパ272 るんぱっぱ みず 水 くさ 草	出現しない	3km
タネボー273 たねぼー くさ 草	D	3km
コノハナ274 このはな くさ 草 あく 悪	AZ	3km
ダーテング275 だーてんぐ くさ 草 あく 悪	出現しない	3km
スバメ276 すばめ ノーマル ひこう 飛行	D	1km
オオスバメ277 おおすばめ ノーマル ひこう 飛行	B	1km
キャモメ278 きゃもめ みず 水 ひこう 飛行	D	3km
ペリッパー279 ぺりっぱー みず 水 ひこう 飛行	AZ	3km
ラルトス280 らるとす エスパー 超 フェアリー 妖	B	5km
キルリア281 きるりあ エスパー 超 フェアリー 妖	AZ	5km
サーナイト282 さーないと エスパー 超 フェアリー 妖	出現しない	5km
アメタマ283 あめたま むし 虫 みず 水	D	1km
アメモース284 あめもーす むし 虫 ひこう 飛行	AZ	1km
キノココ285 きのここ くさ 草	C	3km
キノガッサ286 きのがっさ くさ 草 かくとう 格闘	B	3km
ナマケロ287 なまけろ ノーマル	B	5km
ヤルキモノ288 やるきもの ノーマル	AZ	5km
ケッキング289 けっきんぐ ノーマル	出現しない	5km
ゴニョニョ293 ごにょにょ ノーマル	E	1km
ドゴーム294 どごーむ ノーマル	B	1km
バクオング295 ばくおんぐ ノーマル	出現しない	1km
マクノシタ296 まくのした かくとう 格闘	C	3km
ハリテヤマ297 はりてやま かくとう 格闘	AZ	3km
ルリリ298 るりり ノーマル フェアリー 妖	Y	3km
ノズパス299 のずぱす いわ 岩	D	3km
エネコ300 えねこ ノーマル	D	3km
エネコロロ301 えねころろ ノーマル	B	3km
ヤミラミ302 やみらみ あく 悪 ゴースト 霊	C	5km
クチート303 くちーと はがね 鋼 フェアリー 妖	レイドボスのみ	5km
ココドラ304 ここどら はがね 鋼 いわ 岩	F	1km
コドラ305 こどら はがね 鋼 いわ 岩	B	1km
ボスゴドラ306 ぼすごどら はがね 鋼 いわ 岩	出現しない	1km
アサナン307 あさなん かくとう 格闘 エスパー 超	B	3km
チャーレム308 ちゃーれむ かくとう 格闘 エスパー 超	出現しない	3km
ラクライ309 らくらい でんき 電気	C	3km
ライボルト310 らいぼると でんき 電気	出現しない	3km
プラスル311 ぷらする でんき 電気	地域限定	3km
マイナン312 まいなん でんき 電気	D	3km
バルビート313 ばるびーと むし 虫	C	3km
イルミーゼ314 いるみーぜ むし 虫	地域限定	3km
ロゼリア315 ろぜりあ くさ 草 どく 毒	E	3km
ゴクリン316 ごくりん どく 毒	F	1km
マルノーム317 まるのーむ どく 毒	AZ	1km
キバニア318 きばにあ みず 水 あく 悪	B	3km
サメハダー319 さめはだー みず 水 あく 悪	AZ	3km
ホエルコ320 ほえるこ みず 水	B	1km
ホエルオー321 ほえるおー みず 水	出現しない	1km
ドンメル322 どんめる ほのお 炎 火 じめん 地面	F	3km
バクーダ323 ばくーだ ほのお 炎 火 じめん 地面	B	3km
コータス324 こーたす ほのお 炎 火	地域限定	3km
バネブー325 ばねぶー エスパー 超	E	1km
ブーピッグ326 ぶーぴっぐ エスパー 超	AZ	1km
ナックラー328 なっくらー じめん 地面	B	5km
ビブラーバ329 びぶらーば じめん 地面 ドラゴン 龍 竜	AZ	5km
フライゴン330 ふらいごん じめん 地面 ドラゴン 龍 竜	出現しない	5km
サボネア331 さぼねあ くさ 草	D	5km
ノクタス332 のくたす くさ 草 あく 悪	AZ	3km
チルット333 ちるっと ノーマル ひこう 飛行	E	1km
チルタリス334 ちるたりす ドラゴン 龍 竜 ひこう 飛行	出現しない	1km
ザングース335 ざんぐーす ノーマル	C	3km
ハブネーク336 はぶねーく どく 毒	地域限定	3km
ルナトーン337 るなとーん いわ 岩 エスパー 超	C	3km
ソルロック338 そるろっく いわ 岩 エスパー 超	C	3km
ドジョッチ339 どじょっち みず 水 じめん 地面	C	1km
ナマズン340 なまずん みず 水 じめん 地面	AZ	1km
ヘイガニ341 へいがに みず 水	B	3km
シザリガー342 しざりがー みず 水 あく 悪	AZ	3km
ヤジロン343 やじろん じめん 地面 エスパー 超	D	3km
ネンドール344 ねんどーる じめん 地面 エスパー 超	AZ	3km
リリーラ345 りりーら いわ 岩 くさ 草	C	3km
ユレイドル346 ゆれいどる いわ 岩 くさ 草	AZ	3km
アノプス347 あのぷす いわ 岩 むし 虫	C	3km
アーマルド348 あーまるど いわ 岩 むし 虫	AZ	3km
ヒンバス349 ひんばす みず 水	AZ	5km
ミロカロス350 みろかろす みず 水	出現しない	5km
ポワルン351 ぽわるん ノーマル	C	5km
カゲボウズ353 かげぼうず ゴースト 霊	C	3km
ジュペッタ354 じゅぺった ゴースト 霊	AZ	3km
ヨマワル355 よまわる ゴースト 霊	C	3km
サマヨール356 さまよーる ゴースト 霊	AZ	3km
トロピウス357 とろぴうす くさ 草 ひこう 飛行	地域限定	5km
チリーン358 ちりーん エスパー 超	AZ	5km
アブソル359 あぶそる あく 悪	レイドボスのみ	5km
ソーナノ360 そーなの エスパー 超	Y	3km
ユキワラシ361 ゆきわらし こおり 氷	D	3km
オニゴーリ362 おにごーり こおり 氷	AZ	3km
タマザラシ363 たまざらし こおり 氷 みず 水	F	3km
トドグラー364 とどぐらー こおり 氷 みず 水	B	3km
トドゼルガ365 とどぜるが こおり 氷 みず 水	出現しない	3km
ジーランス369 じーらんす みず 水 いわ 岩	地域限定	5km
ラブカス370 らぶかす みず 水	B	3km
タツベイ371 たつべい ドラゴン 龍 竜	B	5km
コモルー372 こもるー ドラゴン 龍 竜	AZ	5km
ボーマンダ373 ぼーまんだ ドラゴン 龍 竜 ひこう 飛行	出現しない	5km
ダンバル374 だんばる はがね 鋼 エスパー 超	AZ	5km
メタング375 めたんぐ はがね 鋼 エスパー 超	AS	5km
メタグロス376 めたぐろす はがね 鋼 エスパー 超	出現しない	5km
カイオーガ382 かいおーが みず 水	AASS	20km
グラードン383 ぐらーどん じめん 地面	AASS	20km
レックウザ384 れっくうざ ドラゴン 龍 竜 ひこう 飛行	AASS	20km

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