【ポケモンGO】伝説ポケモンのレイド攻略法まとめ&対策早見表

ポケモンGOで登場する伝説のポケモンをまとめて紹介！伝説レイドの対策ポケモンや出現期間などを掲載しているので、伝説ポケモンイベントの参考にしてください。

レイドボス関連の情報
レイドごとの対策	レイドボスを攻略する方法！レイドボスを倒すコツを知りたい方は参考にしてください。 ▶レイドボス対策はこちら
ソロレイドのコツ	レイドボスをソロでクリアする方法を掲載しています。1人でレイドボスを倒す時の参考にお使いください。 ▶ソロレイドのコツはこちら
レイドボス一覧	レイドタマゴからから生まれるレイドボスの一覧を掲載しています。 ▶レイドボス一覧はこちら

伝説ポケモンの最新情報

3月の伝説レイドスケジュール

3月は下記のスケジュールでそれぞれの伝説レイドが開催される。また、この期間に捕まえたカプ・コケコは特別技のしぜんのいかりを覚えている。

ポケモン名	出現期間
フリーザー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら
サンダー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら
ファイヤー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら
カプ・コケコ	3月13日(木)~3月22日(土) ▶対策はこちら
ヒードラン	3月22日(土)~3月31日(月) ▶対策はこちら

伝説レイドはいつまで開催？

出現中のポケモン

ポケモン名	出現期間
フリーザー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら
サンダー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら
ファイヤー	3月4日(火)~3月13日(木) ▶対策はこちら

出現期間を過ぎたポケモン

※期間は、最後に出ていた出現期間になります。

下記ポケモンは出現期間を終え、現在は登場していない。なお、復刻があるかについては未発表。

ポケモン名	期間
イベルタル ゼルネアス	3月3日(月)6:00~ 3月4日(月)10:00 ▶イベルタル対策はこちら ▶ゼルネアス対策はこちら
レシラム ゼクロム ブラックキュレム ホワイトキュレム	3月1日(土)10:00~18:00 3月2日(日)10:00~18:00 ▶GOツアーイッシュグローバル詳細
ゼクロム	2月28日(金)10:00~ 3月1日(土)10:00 ▶対策はこちら
レシラム	2月27日(木)10:00~ 2月28日(金)10:00 ▶対策はこちら
トルネロス(れいじゅう) ボルトロス(れいじゅう) ランドロス(れいじゅう)	2月26日(水)10:00~ 2月27日(木)10:00 ▶トルネロス対策はこちら ▶ボルトロス対策はこちら ▶ランドロス対策はこちら
コバルオン テラキオン ビリジオン	2月25日(火)10:00~ 2月26日(水)10:00 ▶コバルオン対策はこちら ▶テラキオン対策はこちら ▶ビリジオン対策はこちら
ゲノセクト(全カセット)	2月24日(月)10:00~ 2月25日(火)10:00 ▶ゲノセクト対策はこちら
イベルタル ゼルネアス	2月17日(月)10:00~ 2月24日(月)10:00 ▶イベルタル対策はこちら ▶ゼルネアス対策はこちら
ラブトロス(けしんフォルム)	2月6日(木)10:00~ 2月17日(月)10:00 ▶対策はこちら
ディアルガ	1月24日(金)10:00~ 2月6日(木)10:00 ▶対策はこちら
デオキシス(アタックフォルム) デオキシス(ディフェンスフォルム)	1月16日(木)10:00~ 1月24日(金)10:00 ▶対策はこちら
パルキア	1月4日(土)10:00~ 1月16日(木)10:00 ▶対策はこちら
ギラティナ(アナザーフォルム)	12月26日(木)10:00~ 1月4日(土)10:00 ▶対策はこちら
メガラティアス	12月19日(木)10:00~ 12月26日(木)10:00 ▶対策はこちら
メガラティオス	12月12日(木)10:00~ 12月19日(木)10:00 ▶対策はこちら
ゲノセクト(フリーズカセット)	12月3日(火)10:00~ 12月12日(木)10:00 ▶対策はこちら
ザシアン(れきせんのゆうしゃ) ザマゼンタ(れきせんのゆうしゃ) レジエレキ レジドラゴ	11月27日(水)10:00~ 12月3日(火)10:00 ▶ザシアン対策はこちら ▶ザマゼンタ対策はこちら ▶レジエレキ対策はこちら ▶レジドラゴ対策はこちら
ディアルガ(オリジンフォルム) パルキア(オリジンフォルム)	11月18日(月)10:00~ 11月27日(水)10:00 ▶ディアルガ対策はこちら ▶パルキア対策はこちら
ウツロイド カプ・コケコ	11月18日(月)10:00~ 11月22日(金)23:59 ▶ウツロイド対策はこちら ▶カプ・コケコ対策はこちら
ルギア	11月4日(月)10:00~ 11月18日(月)10:00 ▶対策はこちら
ダークライ	10月28日(月)10:00~ 11月4日(月)10:00 ▶対策はこちら
ギラティナ(オリジンフォルム)	10月14日(月)10:00~ 10月28日(月)10:00 ▶対策はこちら
ザマゼンタ(れきせんのゆうしゃ)	10月4日(金)10:00~ 10月14日(月)10:00 ▶対策はこちら
ザシアン(れきせんのゆうしゃ)	9月26日(木)10:00~ 10月4日(金)10:00 ▶対策はこちら
グラードン	9月14日(土)10:00~9月26日(木)10:00 ▶対策はこちら
カイオーガ	9月3日(火)10:00~9月14日(土)10:00 ▶対策はこちら
ゼルネアス	8月21日(水)10:00~9月3日(火)10:00 ▶対策はこちら
ボルトロス(けしんフォルム)	8月12日(月)10:00~21日(水)10:00 ▶対策はこちら
ファイヤー	8月3日(土)10:00~12日(月)10:00 ▶対策はこちら
トルネロス(けしんフォルム)	7月23日(火)10:00~8月3日(土)10:00 ▶対策はこちら
フリーザー	7月15日(月)10:00~23日(火)10:00 ▶対策はこちら
マッシブーン (南北アメリカ/グリーンランド) デンジュモク (アジア太平洋) 【日本で登場】 フェローチェ (ヨーロッパ/アフリカ/中東/インド)	7月12日(金)10:00~15日(月)10:00 ▶マッシブーン対策はこちら ▶デンジュモク対策はこちら ▶フェローチェ対策はこちら
ツンデツンデ(東半球) 【日本で登場】 ズガドーン(西半球)	7月11日(木)10:00~12日(金)10:00 ▶ツンデツンデ対策はこちら ▶ズガドーン対策はこちら
カミツルギ(北半球) 【日本で登場】 テッカグヤ(南半球)	7月10日(水)10:00~11日(木)10:00 ▶カミツルギ対策はこちら ▶テッカグヤ対策はこちら
ウツロイド	7月9日(火)10:00~10日(水)10:00 ▶対策はこちら
アクジキング	7月8日(月)10:00~9日(火)10:00 ▶対策はこちら
ホウオウ	6月28日(金)10:00~7月8日(月)10:00 ▶対策はこちら
イベルタル	6月19日(水)10:00~6月28日(金)10:00 ▶対策はこちら
ランドロス(けしんフォルム)	6月10日(月)10:00~6月19日(水)10:00 ▶対策はこちら
サンダー	6月1日(土)10:00~6月10日(月)10:00 ▶対策はこちら
ズガドーン(西半球) ツンデツンデ(東半球)	5月23日(木)10:00~6月1日(土)10:00 ▶ズガドーン対策はこちら ▶ツンデツンデ対策はこちら
レジロック	5月16日(木)10:00~23日(木)10:00 ▶対策はこちら
カプ・レヒレ	5月2日(木)10:00~16日(木)10:00 ▶対策はこちら
レジスチル	4月25日(木)10:00~5月2日(木)10:00 ▶対策はこちら
カプ・ブルル	4月12日(金)10:00~25日(木)10:00 ▶対策はこちら
カミツルギ(北半球) テッカグヤ(南半球)	4月4日(木)10:00~12日(金)10:00 ▶カミツルギ対策はこちら ▶テッカグヤ対策はこちら
カプ・テテフ	3月21日(木)10:00~4月4日(木)10:00 ▶対策はこちら
レジアイス	3月14日(木)10:00~21日(木)10:00 ▶対策はこちら
カプ・コケコ	3月1日(金)10:00~14日(木)10:00 ▶対策はこちら
クレセリア ヒードラン	2月26日(月)10:00~3月1日(金)10:00 ▶ヒードラン対策はこちら ▶クレセリア対策はこちら
ギラティナ(オリジンフォルム)	2月23日(金)10:00~2月26日(月)10:00 ▶対策はこちら
ディアルガ ディアルガ(オリジンフォルム) パルキア パルキア(オリジンフォルム)	2月24日(土)10:00~18:00 2月25日(日)10:00~18:00 ▶ディアルガ対策はこちら ▶パルキア対策はこちら
ギラティナ(オリジンフォルム)	2月23日(金)10:00~2月26日(月)10:00 ▶対策はこちら
ヒードラン	2月22日(木)10:00~2月23日(金)10:00 ▶対策はこちら
ユクシー ・アジア地域(日本) エムリット ・ヨーロッパ ・中東 ・アフリカ ・インド アグノム ・南北アメリカ ・グリーンランド	2月21日(水)10:00~2月22日(木)10:00 ▶ユクシー対策はこちら ▶エムリット対策はこちら ▶アグノム対策はこちら
クレセリア	2月20日(火)10:00~2月21日(水)10:00 ▶対策はこちら
ダークライ	2月15日(木)10:00~2月20日(火)10:00 ▶対策はこちら
メガラティアス メガラティオス	1月31日(水)10:00~2月15日(木)10:00 ▶ラティアス対策はこちら ▶ラティオス対策はこちら
ランドロス(れいじゅうフォルム)	1月24日(水)10:00~1月31日(水)10:00 ▶対策はこちら
ボルトロス(れいじゅうフォルム)	1月17日(水)10:00~1月24日(水)10:00 ▶対策はこちら
トルネロス(れいじゅうフォルム)	1月10日(水)10:00~1月17日(水)10:00 ▶対策はこちら
マッシブーン (南北アメリカ、グリーンランド) デンジュモク (アジア太平洋) フェローチェ (ヨーロッパ、アフリカ、中東、インド)	1月1日(月)10:00~1月10日(水)10:00 ▶マッシブーン対策はこちら ▶デンジュモク対策はこちら ▶フェローチェ対策はこちら
レジギガス	12月23日(土)10:00~1月1日(月)10:00 ▶対策はこちら
キュレム	12月16日(土)10:00~12月23日(土)10:00 ▶対策はこちら
ゼクロム	12月9日(土)10:00~12月16日(土)10:00 ▶対策はこちら
レシラム	12月1日(金)10:00~12月9日(土)10:00 ▶対策はこちら
テラキオン	11月23日(木)10:00~12月1日(金)10:00 ▶対策はこちら
コバルオン	11月16日(木)10:00~11月23日(木)10:00 ▶対策はこちら
ビリジオン	11月9日(木)10:00~11月16日(木)10:00 ▶対策はこちら
ゲノセクト(アクアカセット)	11月3日(金)10:00~11月9日(木)10:00 ▶対策はこちら
ダークライ	10月20日(金)10:00~11月3日(金)10:00 ▶対策はこちら
アクジキング	10月6日(金)10:00~10月20日(金)10:00 ▶対策はこちら
ライコウ エンテイ スイクン	9月23日(土)10:00~10月6日(金)10:00 ▶ライコウ対策はこちら ▶エンテイ対策はこちら ▶スイクン対策はこちら
ゲノセクト(ブレイズカセット)	9月16日(土)10:00~9月23日(土)10:00 ▶対策はこちら
テッカグヤ(北半球) カミツルギ(南半球)	9月8日(金)10:00~9月16日(土)10:00 ▶テッカグヤ対策はこちら ▶カミツルギ対策はこちら
カミツルギ(北半球) テッカグヤ(南半球)	9月1日(金)10:00~9月8日(金)10:00 ▶カミツルギ対策はこちら ▶テッカグヤ対策はこちら
ゼルネアス イベルタル	8月16日(水)10:00~8月23日(水)10:00 8月27日(日)10:00~9月1日(金)10:00 ▶ゼルネアス対策はこちら ▶イベルタル対策はこちら
クレセリア	8月4日(金)10:00~8月16日(水)10:00 ▶対策はこちら
レジドラゴ	7月25日(火)10:00~8月4日(金)10:00 ▶対策はこちら
レジエレキ	7月13日(木)10:00~7月25日(火)10:00 ▶対策はこちら
フリーザー サンダー ファイヤー	7月6日(木)10:00~7月13日(木)10:00 ▶フリーザー対策はこちら ▶サンダー対策はこちら ▶ファイヤー対策はこちら
ヒードラン	6月29日(木)10:00~7月6日(木)10:00 ▶対策はこちら
ウツロイド	6月15日(木)10:00~6月29日(木)10:00 ▶対策はこちら
ユクシー	6月1日(木)10:00~6月15日(木)10:00 ▶対策はこちら
レジギガス	5月24日(水)10:00~6月1日(木)10:00 ▶対策はこちら
カプ・レヒレ	5月9日(火)10:00~5月24日(水)10:00 ▶対策はこちら
ゲノセクト(イナズマカセット)	5月2日(火)10:00~5月9日(火)10:00 ▶対策はこちら
カプ・ブルル	4月17日(月)10:00~5月2日(火)10:00 ▶対策はこちら
ランドロス(けしんフォルム)	4月11日(火)10:00~4月17日(月)10:00 ▶対策はこちら
ルギア	3月28日(火)10:00~4月11日(火)10:00 ▶対策はこちら
ボルトロス(けしんフォルム)	3月21日(火)10:00~3月28日(火)10:00 ▶対策はこちら
ホウオウ	3月8日(水)10:00~3月21日(火)10:00 ▶対策はこちら
トルネロス(けしんフォルム)	3月1日(水)10:00~3月8日(水)10:00 ▶対策はこちら
レックウザ	2月22日(水)10:00~3月1日(水)10:00
デオキシス(ノーマルフォルム) デオキシス(アタックフォルム) デオキシス(ディフェンスフォルム) デオキシス(スピードフォルム)	2月25日(土)10:00~18:00 2月26日(日)10:00~18:00 (GOツアーホウエングローバルイベント)
レジロック	2月15日(水)10:00~2月22日(水)10:00
カプ・テテフ	2月8日(水)10:00~2月15日(水)10:00
レジスチル	2月1日(水)10:00~2月8日(水)10:00
カプ・コケコ	1月25日(水)10:00~2月1日(水)10:00
レジアイス	1月18日(水)10:00~1月25日(水)10:00
ゼクロム	1月10日(火)10:00~1月18日(水)10:00
レシラム	1月1日(日)10:00~1月10日(火)10:00
キュレム	12月23日(金)10:00~1月1日(日)10:00
コバルオン	12月15日(木)10:00~12月23日(金)10:00
テラキオン	12月8日(木)10:00~12月15日(木)10:00
ビリジオン	12月1日(木)10:00~12月8日(木)10:00
ウツロイド	11月23日(水)10:00~12月1日(木)10:00
アクジキング	11月8日(火)10:00 ~11月23日(水)10:00
ギラティナ (オリジン)	10月27日(木)10:00~ 11月8日(火)10:00
ギラティナ(アナザーフォルム)	10月20日(木)10:00~ 10月27日(木)10:00
ゼルネアス	10月8日(土)10:00~ 10月20日(木)10:00
イベルタル	9月27日(火)10:00~ 10月8日(土)10:00
テッカグヤ ※南半球のみ カミツルギ	9月13日(火)10:00~ 9月27日(火)10:00
デオキシス (ノーマル) デオキシス (アタック) デオキシス (ディフェンス) デオキシス (スピード)	9月1日(木)10:00~ 9月13日(火)10:00
ザシアン(れきせんのゆうしゃ) ザマゼンタ(れきせんのゆうしゃ)	8月18日(木)10:00~9月1日(木)10:00
フェローチェ	8月27日(土) ▶GOFEST2022フィナーレにて登場
マッシブーン	8月27日(土) ▶GOFEST2022フィナーレにて登場
デンジュモク	8月27日(土) ▶GOFEST2022フィナーレにて登場
ウツロイド	8月27日(土) ▶GOFEST2022フィナーレにて登場
ゲノセクト(フリーズカセット)	8月10日(水)10:00~8月18日(木)10:00
パルキア	7月31日(日)10:00~8月10日(水)10:00
ディアルガ	7月22日(金)10:00~7月31日(日)10:00
ファイヤー	7月14日(木)10:00~7月22日(金)10:00
サンダー	7月7日(木)10:00~7月14日(木)10:00
フリーザー	7月1日(金)10:00~7月7日(木)10:00
ミュウツー (サイコブレイク)	6月23日(木)10:00~7月1日(金)10:00
ミュウツー (シャドーボール)	6月16日(木)10:00~6月23日(木)10:00
グラードン	6月7日(火)10:00~6月16日(木)10:00
カイオーガ	6月1日(水)10:00~6月7日(火)10:00
ウツロイド	6月5日(日)10:00~18:00 ▶GOFEST2022(2日目)にて登場
カプ・コケコ カプ・テテフ カプ・ブルル カプ・レヒレ	5月25日(水)10:00~6月1日(水)10:00
カプ・レヒレ	5月10日(火)10:00~5月25日(水)10:00
メガラティアス メガラティオス	5月3日(火)10:00~5月10日(火)10:00
ランドロス(れいじゅうフォルム)	4月26日(火)10:00~5月3日(火)10:00
カプ・ブルル	4月12日(火)10:00~4月26日(火)10:00
ボルトロス (れいじゅう)	2022年4月5日(火)10:00~4月12日(火)10:00
カプ・テテフ	2022年3月22日(火)10:00~4月5日(火)10:00
トルネロス (れいじゅう)	2022年3月15日(火)10:00~3月22日(日)10:00
カプ・コケコ	2022年3月1日(火)10:00~3月15日(火)10:00
デオキシス (スピード)	2022年2月25日(金)10:00~3月1日(火)10:00
ライコウ エンテイ スイクン ルギア ホウオウ	2022年2月26日(土)9:00~21:30 (GOツアージョウト中の伝説レイド)
デオキシス (ディフェンス)	2022年2月22日(火)10:00~2月25日(金)10:00
デオキシス (アタック)	2022年2月19日(土)10:00~2月22日(火)10:00
デオキシス (ノーマル)	2022年2月16日(水)10:00~2月19日(土)10:00
レジスチル	2022年2月9日(水)10:00~2月16日(水)10:00
レジロック	2022年2月1日(火)10:00~2月9日(水)10:00
レジアイス	2022年1月24日(月)10:00~2月1日(火)10:00
ゲノセクト (イナズマ)	2022年1月15日(土)10:00~1月24日(月)10:00
ヒードラン	2022年1月7日(金)10:00~1月15日(土)10:00
キュレム	2021年12月16日(木)10:00~2022年1月7日(金)10:00
レシラム ゼクロム	2021年12月1日(水)10:00~12月16日(木)10:00
クレセリア	2021年11月16日(火)10:00~ 12月1日(水)10:00
コバルオン テラキオン ビリジオン	2021年11月5日(金)10:00~11月16日(火)10:00
ギラティナ (アナザー)	2021年10月12日(火)10:00 ~10月22日(金)10:00
ゲノセクト (アクア)	2021年10月1日(金)10:00 ~10月12日(火)10:00
ユクシー(※) ・アジア地域(日本)	2021年9月14日(火)10:00 ~10月1日(金)10:00
エムリット ・ヨーロッパ ・中東 ・アフリカ ・インド	2021年9月14日(火)10:00 ~10月1日(金)10:00
アグノム ・南北アメリカ ・グリーンランド	2021年9月14日(火)10:00 ~10月1日(金)10:00
ルギア	2021年9月1日(水)10:00 ~9月14日(火)10:00
ザマゼンタ (れきせんのゆうしゃ)	2021年8月26日(木)10:00~9月1日(水)10:00
ザシアン (れきせんのゆうしゃ)	2021年8月20日(金)10:00~8月26日(木)10:00
パルキア	2021年8月6日(金)10:00~8月20日(金)10:00
ディアルガ	2021年7月23日(金)10:00~8月6日(金)10:00
ミュウツー	2021年7月16日(金)10:00~7月23日(金)10:00
ビッパ	2021年7月1日(木)10:00~20:00
レジギガス	2021年6月17日(木)10:00~ 7月1日(木)10:00
イベルタル	2021年5月18日(火)10:00~6月1日(火)10:00
ゼルネアス	2021年5月4日(火)10:00~5月18日(火)10:00
ランドロス (けしん) ボルトロス (けしん) トルネロス (けしん)	2021年4月27日(火)~5月4日(火)10:00
ランドロス (れいじゅう)	2021年4月13日(火)10:00~4月27日(火)10:00
レックウザ	2021年3月27日(土)10:00~3月28日(日)20:00
ラティアス	2021年2月9日(火)10:00~2月20日(土)9:00
ラティオス	2021年2月9日(火)10:00~2月20日(土)9:00
スイクン	2021年2月4日(木)10:00~2月9日(火)10:00
ライコウ	2021年1月31日(日)10:00~2月4日(木)10:00
エンテイ	2021年1月26日(火)10:00~1月31日(日)10:00
カイオーガ	2021年1月19日(火)10:00~1月26日(火)10:00
グラードン	2021年1月19日(火)10:00~1月26日(火)10:00
ゲノセクト (ブレイズ)	2021年1月5日(火)10:00~1月12日(火)10:00
ホウオウ	2021年1月2日(土)6:00~1月5日(火)10:00
ダークライ	2020年10月24日(土)5:00 ~11月6日(金)6:00
ギラティナ (オリジン)	2020年10月10日(土)5:00 ~10月24日(土)5:00
ゲノセクト	2020年8月15日(土)5:00 ~8月22日(土)5:00
アーマードミュウツー	2020年2月26日(水)6:00 ~3月3日(火)6:00

伝説レイドの仕様

レイドボスとしてジムに出現

伝説のポケモンは、各ジムにランダムでレイドボスとして出現する。黒いレイドタマゴから生まれ、45分間ジムに出現している。

試合時間は300秒

伝説レイドの試合時間は300秒。300秒以内でレイドポケモンを倒せればゲットチャレンジにいける。

特別なレイドパスは必要なし

伝説ポケモンは、レイドパス・プレミアムバトルパス・リモートレイドパスで挑戦することができる。特別なレイドパスは必要ない。

EXレイドは専用パスが必要

特別な伝説ポケモンが出るEXレイドは、通常のパスでは挑むことができない。挑むためには、EXレイドに招待され、EXレイドパスを受け取る必要がある。

アメXLが確定入手に

アメXLのアップデートが実施され、伝説・幻のポケモンを捕まえた際にアメXLを最低3個確定で入手出来るようになった。これにより、PL41以上の強化が以前よりしやすくなった。

レイドの出現期間について

以前までのレイドボスは全世界が同時に切り替わっていた。ただし、1月のゲノセクト以降現地時間にてレイドが切り替わるように変更された。以前と比べて徐々に切り替わっていくようになるため注意が必要。

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