ポケモンGOについて質問してみよう。
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ポケモンGOの回答詳細
レイドもジム戦もタイプ相性がありますので、列挙されているポケモンは同列では評価する事はできません。
マンムーは現状メガシンカは実装されていないので、当面シャドウで使えば良いと思います。レイドでもジム戦でも対ドラゴンタイプでは強力です。
ダークライも同様にメガシンカが未実装ですので、実装まではシャドウで使えばよいと思います。対エスパーレイドでは戦力になってくれます。
フシギバナは草タイプにはもっと強力なポケモンがいるので、個人的にはレイドでもジム戦でも使いどころがありません。100%個体を持っていないならリトレーンしても良いかと思います。
ありがとうございます
補足です。リトレーンすると個体値が各+2されるため、14/14/13のフシギダネは15/15/15になります。一方でシャドウの攻撃補正は失われ、シャドウのままではメガシンカできません。メガフシギバナ用の100%が欲しいならリトレーン、レイド火力を優先するなら保留、という決め方が分かりやすいと思います。マンムーとダークライは用途が決まるまで、先にリトレーンしない方が無難です。