ポケモンGOについて質問してみよう。
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ポケモンGOの回答詳細
他の回答者も書かれているように、レイド開始に必ず間に合うよう少し早めに対象ジムに向かって、通常の伝説レイド同様に大勢で倒すようにしましょう。
スピードフォルムの予想スペックの防御種族値は、直近の伝説でパルキアくらい(グラカイよりほんの少し下)あります。なのでトレーナー最低3人は必要(親友ボーナスなしの2人で倒そうとすると、ともにフル強化ゲンガーを揃えて叩き続けて300秒で削りきれるかどうかくらい)。とはいえ、攻撃性能はそこまで高くないので、対策ポケモン揃えたパーティで大勢で望めば怖い相手ではないかと思います。