ポケモンGOの回答詳細

模倣犯 Lv36

今回覚えることができる特別な技は「シンクロノイズ」というエスパー技です。
エスパー技がよく効く相手はかくとうとどくの２つです。
サーナイトはフェアリータイプを持っているため、どく技に弱く、どくポケモンと戦うのに向いているとは言えません。また、対かくとうポケモンであればマジカルシャインもあるため、シンクロノイズが無ければ困る場面は少ないと思います。（バシャーモのようにマジカルシャインで抜群を取れない相手もいますが）

かくとうにもどくにも本領発揮できる点でエルレイドの方がエスパーとして使いやすいと思います。
また、今後100個体を捕まえたときに、それが♀だとこうやって悩むこともできないので、その点でもエルレイドに進化させた方がいいと思います。

注：どちらか１体だけしか進化しないならの話です。