ポケモンGOの回答詳細

こんにちは。

効率的に進めたい場合は、最優先にすべきはTLあげですね。強化はなるべくしないほうがほしのすなが無駄にならず後々楽です。
強化するのは最低限にしておき、使用頻度の高いポケモンのみに絞るのがベストです。

①ポッポ、ビードル、キャタピーなどの進化マラソン用ポケモン集め&ほしのすな集め

②１日１回のレイド(時間が合わない場合は、パスだけ受け取っておき次の日に持ち越す)
集まりやすい土地であればバンギラスかカイリキー、もしくは伝説系がオススメ
難しいならナッシーがオススメ(簡単には用意できる対策ポケモンとしては虫ポケモンかひこうタイプのポケモンあたりもしくはブースターがオススメ)

③空きのある自色ジムにポケモンを置く
TL的に倒しておくのはオススメできません。
倒して置いても一番最初に帰ってきますし、ヘイトがあがるのもよろしくないし、非効率的。
無課金なら受け取ったポケコインで、まずはアイテム枠を拡張していきましょう。

厳選するならばレイドポケモンです。
飴集めを兼ねたポケモンが良いと思います。
ナッシー、カイリキー、バンギラスあたりがオススメ。
レイドに人が集まる、もしくは手伝ってもらえる環境ならばブイズ、カビゴン、ラプラスもありです。


野良ポケモンはTL30になってからの厳選をオススメします。
ほしのすなはいくらあっても多いということはないので、なるべく野良の高PL高個体値のポケモンを鍛えたほうが節約できて良いです。