カーブボール

パッチールのタスクは2,3回失敗してやっとゲットできるレベル向けとして回答します．
1) 80%以上グレート出せるポケモンを決定する．
これは貴方自身が決めてください．今出ているポケモンだとかなり候補あるはずです．新ポケには手を出さないのも重要！あくまでも自信あるものだけに焦点あてます．もし，いなければコツ以前の問題ですので修行からやり直しです．
2) 赤ボールを投げる．
ポケモンをとっかえひっかえするよりもパンパンはじき出て貰って何度も投げる方がいいです．伝説では金ズリ与えてはいけません．
3) 後半はナナのみ追加する．
威嚇しなくなるため，非常に有効です．在庫に余裕あれば最初から使用してもいいです．
4) 連続20を目標とする．
たかが8連続くらいで大変と思わないこと．20連続くらいを目標とします．
5) 最初の円はパスする．
実は最初の円が一番難しいです．すぐ投げるのは危険！一旦威嚇させておいた方が安定します．全てのポケモンで確実にグレートやエクセレントを取るタイミングが存在します．
最後に修行について：日頃から全てのポケモンに対し，最低でもナイス，基本グレートの投球技術を身につける．威嚇後にじっとしたときが狙い目です．決して慌てずチャンスが来たときに投げるようにすればグレートが日常的にでますよ．”カーブ連続で投げる”タスクを必ずグレートで仕留めるように練習すればみるみる上達します．かつてカイオーガ8勝24敗1分けという散々な投球でしたが，今は当日中にフカマル捕獲できるようになりました．

グレートが出しやすいポケモン(今ならベトベターとかかな)を選んでなげる。ナナの実で動きを止めるとさらに良いかも・・・といったところですかね。

TL45まできたあなたなら大丈夫です。自信を持ってください。

おはようございます

個人的にグレート以上が取りやすい同じポケモンのみ狙って、ナナで動きを止めて、毎回同じタイミング・力でスローするのが良いと思います。
また私自身はボール揺れキャンセルでスローの始点を普段よりも画面上部に定めることによってさらに確率は向上しています。

excellentやgreatを簡単に出せる人でも投げた後の威嚇はどうにもなりませんので、ななの実を使った方が良いと思います。

スポットライトアワーかコミュニティデイで投げやすいポケモンのときにクリアを狙う手があります。

また、レイドで余り左右に動かず投げやすい伝説ポケモンがきたときに狙うのもよいかと。

さらに、イワークが報酬で出現するタスクをクリアして貯めておきエクセレント三連やグレート五連のときに使うのもよいかと思います。