ポケモンGOの回答詳細

ポケモンと用途、そして現在のＰＬ（ポケモンレベル）によって全く変わる回答になります。
1. ジム戦やレイドバトルに使用するポケモン
　a. 強化や育成に必要なアメが手に入りにくい
　　　ワンリキー、ダンバル、タツベイ
　　固体値は優先順位が低い。PLが高ければ(例PL35)、そのまま進化させて使用します。個体値は能力上は誤差にしかなりません。
　　CP3000なら、能力に差がない。場合によると個体値の低いもののほうが優秀な場合もある
　b. 強化や育成に必要なアメが手に入りやすい
　　　イーブイ、ココドラ、サイホーン
　　とりあえず、上記と同様ポケモンレベルの高い物を進化させて使用しますが、個体値の良い物を集める。個体値良くてもPLの低いものは塩漬け

2. ジム戦やレイドバトルに使用しないポケモン
　固体値の良いものと、CPの高い物の二体のみ保管して塩漬け。

★ 個体値は能力上は誤差にしかなりません。
　例えば野良で見つけた攻撃0,防御0,体力15（個体値15/45=33%)、PL35のイーブイを進化させてCP2297になったとします。(アメ２５個)。
　　攻撃[176]、防御[153]、体力[110]　　砂０、アメ25
一方、個体値100%のPL20のイーブイを見つけて、【星の砂72,500、アメを64個】使ってCP2301と、上と同じところまで進化強化します。
　　攻撃[179]、防御[156]、体力[105]　　砂72、アメ64

　サンダースの弱点であるHPの低さが、個体値低い方が5%もよい。攻撃は1.7%、防御は1.9%低い。
　実戦で使用されるポケモンの個体値を重視しすぎると失敗します。なぜなら、個体値は種族値に多くても15しか加算されない。
　攻撃力の極めて強いレックウザの攻撃種族値は312ですから、312/(312+15) = 0.95と、5%の差ですが、同じCPのレックウザで比較すると0.2%にしかならない。

　まず、そのポケモンを実戦で使うものなのか、飴や砂は入手しやすいかで、判断は分かれます。