ポケモンGOの回答詳細

ラスラプ Lv74

こんにちは。

このサイトの「個体値厳選について解説」というページに詳しく説明されていますので、参照してみてください。
https://pokemongo.gamewith.jp/article/show/35348

100％の簡単な見分け方は「ポケモンを調べてもらう」というところをタップすれば調べられます。最高評価かつHP・攻撃・防御が全て15点（合計45点）なら100％ですね。こちらもアドレス貼っておきますのでご参照ください。
https://pokemongo.gamewith.jp/article/show/36760

その上で、あくまで目安ですが、総合評価37点以上の個体を確保しておいたら良いと思います。