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ポケモンGOの回答詳細
技マシンが少ないうちは、効果的なポケに使いたいですよね~
レイドは人数さえいれば強ポケモンは必須ではないので、
基本、ジムバトルで使うポケに使うのが最も効果的だと思います。
このサイトで、最強ポケモンの記事がありますので、そこから選択しておすすめ技の記載もありますので、それを参考にするのが一番だと思います。
長くやってると、そのうち技マシンも捨てるほど溢れてきますよ(^^;