ポケモンGOの回答詳細

トレーニングか攻撃かでも全く変わってきます。

多色を攻撃で想定します。

技１が舌ナメか頭突きで変わりますが、舌ナメだと威力が弱いので、エスパータイプで抜群食らったとしても勝てますし、結構何でも勝てます。
技２ものしかかり以外でしたら全部よける事が可能な方が多いと思います。

ですので、自分が一番やっかいと思うのは、頭突き、のしかかりカビゴンです。
大体３回放たれて１回は当たってしまう事が多いですね。

この技持ちの場合は、どちらかをいまいちに出来るポケモンが有効と思います。

頭突きをいまいち
ナッシー　頭突き、ソラビ
フーディン　カッター、サイキネ
ヤドラン　鉄砲、サイキネ

のしかかり、破壊をいまいち
サイドン どろ、ストーンエッジ
ゴローニャ どろ、ストーンエッジ

いまいちに出来ないが総合力が高い
シャワーズ　鉄砲、ハイドロ
ギャラドス　かみつく、ハイドロ
ウインディ　かみつく、大文字

カビゴンは耐久力高く、時間が長引けばそれだけ頭突きやのしかかりを受ける可能性が高くなりHP削られるので、出来るだけ短時間で倒したいです。
そう思うと

ナッシー　頭突き、ソラビ　

これが攻撃力も高く短時間で倒せるし、皆さん結構持ってそうなのでいいかも。

フーディン　も結構使ってますが、技２が外れでサイキネ持ち持ってません。
現行のポケモンで攻撃力は１位ですので、これが一番早く倒せると思いますが、耐久力が紙ですのでカビゴンとのLV差を考えて行けそうなら一番早く倒せそうです。

HPを出来るだけ残したく頭突きも全よけ方向でしたら、自分でしたら操作しやすいシャワーズですね。

HPも時間なるべくと言う感じでしたら、のしかかり全受け時間勝負で、サイドンですね。

最後にギャラドスがあまり好きでは無いのでほとんど使ったことありません。
ギャラドスが、上記の中で攻撃力もHP含めた防衛力も上位にランクされてますので一番バランスが取れていると思います。
ギャラドスはお持ちと思いますので一度検証してみて下さい。