プレミアボール

こんばんは。
残念ながら、低レベルのレイドで一発捕獲しても、次のレイドには１球も持ち越せないはずです。

バンギラス欲しいなら、１にも２にもかくとうタイプでは。
カビゴンやラプラス対策になるので、このサイトでも一番のおすすめらしいですよ。
少しは手に入りやすいニョロボンとか、サワムラーあたりでいいのがあれば。

他は、シャワーズが何だかんだいわやほのお（ウィンディのワイルドボルドは要注意）相手に活躍しますし。
地味にどくやほのおタイプのボスでイジワル技にも対応できるじめん技のサイドン、結構重宝します。

ボールの持ち越しは出来ません。

バンギ対策ですが、私は最初のレイドバンギにはシャワーズ部隊で挑みました。
CP2800〜2100のシャワーズを6匹並べましたが、参加者が5人しか集まらず、バンギの攻撃を回避しててはタイムアップの繰り返しだったので、ボスからのゲージ技も回避せずひたすら攻撃、こちらのゲージがたまったら即使用を繰り返したら、何とか残り5秒で撃破できました。
他の方が格闘タイプを投入されてたので、その恩恵は大きいと思いますが…
しかしこんな戦い方でもさすがは高HPのシャワーズ部隊、回避無しでも全滅はしませんでしたよ。
レイドバンギラスの技構成は、かみつくストーンエッジでした。

持ち込めませんね
レイドバトルの特別感を出しているのでしょう。
もし仮に星１を倒してソッコーでゲットしてしまい持ち帰れてバンギラスなどにバンバン使えてしまったらどうでしょう。ただでさえゲームバランス崩れているのにより崩れてしまいます。
という事で持ち帰りはなしで良いですね。
ジムについてですが、地域格差は酷いですよね。
ゲームバランス崩れすぎ。遠出できるならば出来るだけ多くの人が集まっている星３レイドに行きコツコツと準備しましょう。カイリキーなどのバンギラス適正もいますから。私も実はまだバンギラスには挑めていません。コツコツと頑張るのが一番だと思います。
位置偽装のやつらはいずれ規制がかかり出来なくなることを待ちましょう。現に位置偽装でゲットしたポケモンは使えなくなっているのですから。規制がかかるのもそう遠くはないでしょう。
長くなりすいません。

格闘で手軽に作れるオススメでしたらリングマです。

攻撃が（誤差程度ですがカイリキーより）高く、カウンター・インファイトを覚えます。
地域差はあるかもしれませんが、出やすい部類のヒメグマでアメも集めやすく、１進化でいいので作るのも楽です。

欠点は、リングマが格闘タイプではないため、タイプ一致倍率が乗りません。あと耐久面がカイリキーより劣ります。

それでもカイリキーが手に入るまでの中継ぎとしてなら十分に仕事をしてくれると思います。

もっと限定的にバンギラスだけを考えるなら、岩砕き・地震サイドン、カウンター・地震ドンファンでも戦力として十分でしょう。