凄いわざマシン、どうする

メタグロスもテラキオンも強く、どちらも多く確保するに越した事はありません。
理想的には高個体のテラキオンを取って、すご技を使って、聖なる剣を覚えさせる。
タスク等で高個体のダンバルを取って、イベントで進化して、コメパンを覚えさせる。
妥協するなら、メタグロスかテラキオンで、高個体の方にすご技を使う、だと思います。
ただ、イベントが来ると仮定した場合、高個体コメパンメタグロスの方が、より多く確保できると思うので、個人的にすご技はテラキオンを優先させます。

好きなポケモンに使うのがいいと思います。

ジム戦を頻繁にされるならテラキオンに、レイドを良くされるならメタグロスに使うのが良いかと思います。GBLに関しては私は門外漢なので(笑)

両方とも技変したいところですが、どちらかとなると、メタグロスですかね。

当面は、
格闘枠…カイリキー
鋼枠…メタグロス
岩枠…テラキオン

ジム討伐があるので、使用頻度は、格闘枠が圧倒的に多いかと思うので、ゆくゆくはテラキオンは格闘枠での運用がいいかと思います。

岩枠は、ドサイドン、ラムパルドがいますが、対レイドで岩枠は幅広く活躍できるので、せいなるつるぎを覚えるまでは、岩枠で運用するのがいいです（自分は、技開放し、技1は技スペでその都度変えるという2刀流です）。

鋼枠は、今出てるサーナイトレイドなど、星3つレイドを安定的にソロ討伐できる、ロケット団のフェアリータイプ型を効率よく倒すことを目的とした場合、コメパンメタグロスは欠かせないかなと思います。

格闘はカイリキー、ローブシン、テラキオンなど種類が多い一方で、鋼はメタグロスのコメパンは他に変わるものがないので1匹は持っておくのがいいと思います。
ちなみに私はダンバルのコミュDAYで複数のコメパンメタグロスを作って、フェアリータイプや岩タイプ相手のレイドで使用しています。

今、レイド用で通常メタグロスはあまり使わないですね。
私の場合はだいぶ前に全部シャドウに入れ替えたので。
レイドガチな方々もシャドウメタグロス使ってると思いますが、メガ用に作っておくのは有りかと思います。
格闘でカイリキーだと火力不足なので、さしあたりテラキオンのほうが良いと思います。

格闘枠を1ぴき増やすのをおすすめします