ポケモンGOの回答詳細

アドバイスでもなんでもないですが・・・

対人戦は、3体ですから、全部に完璧は無理です。
スーパーリーグCP1500迄ですし、そこに砂や、飴、ましてや技解放をするのは得策ではありません。
勝っても負けても報酬貰えるから、気軽にやった方がいいと思います。
もちろん、石も勝敗関係なし。

参考にも何にもなりませんが、自分は、あまり考えずに、手持ち枠内で収まるポケで、
3ゲージ技で、発動が早いものや、HPがなるべく高いポケでやってます。

ジム戦や、レイドと違ったテクニックが要求されます。
先発はゲージ技の発動が早いものを優先
先にシールドを2回使わせるため。
3体で優勢に戦うため、ポケの通常技とゲージ技のタイプを一致させる必要はない。

そして一番勝敗に関係するのが一番最初に出したポケが相手のポケに対して効果抜群が取れること。
相手が瞬時に判断して、変更しても、こっちも、瞬時にそのに対応したポケにチェンジすれば良い(なければしょうがないですけど)
一定時間内に再変更不可なので、それだけで勝ちは取れる。
ジャンケン的運要素が結構あります。

あと使いたいと思ったら、どんなポケでも躊躇なく使ってみてください。悩む要素なんてありません。
HPも減らないし取られもしない。
重要なのはゲージ技の発動時間、トレーニングで試して使い心地を確認するのが良いですし、身近にバドルできる相手がいるなら、実践投入する方が良いですね。