伝説・まぼろしポケモンのアメXLについて

普通のポケモンならば3回中2回位はXLくれます．Lavistaさんの回答どおりPLが高いこと(40以上)が必須です．しかし，伝説・幻も同じように貰えるかどうかについては少し興味あります．ポケ活仲間でも話題になったことがあるのですが，誰も試したがらない．毎週60キロ歩いたところでたった2個．100個集めるのに2年，カンストするのに6年もかかる．
交換でもらう手段ですが，100キロの距離が条件です．複アカが得しないように調整していますね．私自身，北関東でポケ活し，実家の四国に帰った時は郷のフレンドと交換，戻れば近所・職場で交換しますが，そんな状況下でも伝説のXL集めできるのは月10回くらいです．イーブイのようなポケモンならば凄い勢いでたまりますが，伝説は完全に蚊帳の外です．幻にいたっては交換も不可ですから，稼ぐことは圏外ですね．
なお，不思議な飴をXLに変えることはもったいないと感じています．今後，シロキュレムやクロキュレムが実装されたらそれらをPL40に育てる方がレイドには役立つと思います．GBLもシーズン内にマスターオンリーがなくなったので，伝説の強化は40で充分ではないでしょうか．

以前にも投稿がありましたが、PLが高いとアメXLの出る確率が高くなります。
PL40のハピナスを常にポフィンを使って3週間程度相棒にしていた間のアメXLを受け取ったのは大体80%くらいかと思います。
ただ、伝説は距離が長いですし、受け取れるのは通常アメを受け取るタイミングと同じなので、ポフィンを使わないと20km歩いて1回ですから、そのタイミングで受け取れないとかなり残念な事になります。
ここの記事にもありますが、まずはPL31以上のグラードンを相棒にしてみてください。それでも受け取れなければポフィンを使うなり、早く大喜びの状態にするなどして、アメを受け取れる距離を10kmにアメが受け取れる機会を増やしてください。
https://pokemongo.gamewith.jp/article/show/244633

アメXLを受け取る手段としてはトレードがあります。
グラードンのアメXLが欲しいなら100km以上の距離のポケモンと手持ちのグラードンをトレードする事でアメXLを確実に1個受け取れます。
ただ、手元からグラードンが無くなってしまいますので、相手からもグラードンを出していもらう必要はありますし、トレード可能な個体が手元にある必要がありますが。

レイド後のゲッチャレ以外で入手する方法は、相棒、アメ交換、トレードの3通りしかないんですよね。グラードンは比較的最近、1週間？ほどでしたが復刻していますから、次に復刻するまでしばらくあるかもしれませんし、復刻してもまた短期間かもしれません。それを待つだけではつまらないので、少しでもXLを集めたいと自分も思っています。

3方法のうち自分にとって何が最も集められるかを考えると、自分はフレンド不在でトレードが出来ないので、不思議アメの交換か、相棒からの入手か、どちらかです。相棒はポフィンを使って8割程度の入手確率として、自分は週に50キロ歩くのがやっとなので、1週間に4個入手。一方の不思議アメは、毎週100戦以上の伝説レイドをやるので、ざっくり不思議アメ400個を交換して、こちらも4個。どちらも同じということになります。

どちらも効率は悪いですが、それ以外に方法がないなら仕方ないと、不思議アメを投入することにしています。相棒は伝説以外のレアポケにあてていますが、今後、伝説に集中するならどちらもやるかもしれません。