ポケモンGOの回答詳細

色違い難民 Lv320

レベル39から40に上げるために必要な経験値は500万xpです。

貴方が日頃どの程度ポケ活しているかによりますが、例えば1日に5万xp稼ぐくらいの活動なら、100日（3ヶ月以上）かかることになります。

どうしても早くレベルアップしたいのなら、しあわせタマゴ使って伝説レイド（1回2万xp）を数多くこなすなどすればいいですが、そこまで時間もお金もかけたくないなら、時間かかっても地道に毎日経験値を積み重ねていくしかないです。