ポケモンGOの回答詳細

なおのすけなおたろう Lv57

単純比較ですが、通常カイオーガとシャドウカイオーガを戦わせた場合には通常カイオーガがわずかの差で勝つシミュレーション結果になりました。このデータを重視するならば通常カイオーガを強化するほうがいいのかもしれませんね。また、シャドウはゲンシカイキが出来ないというデメリットもあります。また、通常カイオーガはPL40から50まで強化するのにXL296個、シャドウは360個必要になります。
まあここまで通常カイオーガ優位で書いてきましたが、個人的にはGBLはシャドウ使用が好きなのでXLに余裕があればシャドウを強化します。