ベトベター進化について

ポケモンＧＯでは、ダメージ計算式より、戦闘力は

攻撃力×防御力×ＨＰ

で表すことができます。
攻撃力・防御力・ＨＰは等価です。
どれがn倍になっても死ぬまでにn倍のダメージを与えられます。
計算してみればわかりますが、攻撃回数が多ければ攻撃力が重要になるとか、攻撃を受ける回数が多ければ防御やＨＰが大事ということもありません。
したがって「攻撃力×防御力×ＨＰ」で求められる値は、戦闘力、つまり同じ条件で殴りあった場合どちらが勝つかということを正確に表します。

※ＣＰも似た計算をしますが、ＣＰは
攻撃力×（√防御力）×（√ＨＰ）
なので、防御力とＨＰが著しく過小評価されており、正確に戦闘力を表していると言えません。

したがって、

（攻撃力の種族値＋攻撃力の個体値）
×（防御力の種族値＋防御力の個体値）
×（ＨＰの種族値＋ＨＰの個体値）

の値が大きい個体が強いと言えます。

ベトベターであれば、種族値は
攻撃：124　防御：110　ＨＰ：160
です。
計算してみて強い方をお選び下さい。

もし攻撃と防御の個体値がそれぞれいくつかわからなければ、ＣＰとチームリーダーのコメントを教えて頂ければ判定できるかもしれません。

ジムで使う予定なら、高CPのものが手に入るまで進化しないほうがいいと思います。

図鑑を埋めるだけなら、正直どちらでもいいと思います。総合的には後者ですが、CP80から育てるのはすごく大変ですよ。

ベトベトンはHPに優れていますが攻防は優秀な部類とは言えませんのでそれを踏まえると後者かと。

余談ですが、自分は一度手持ちのベトベトン（どくづき、ヘドロウェーブ）を同CPで相性のいいナッシーと対戦させましたが相討ちだったので攻撃側ではもちろん、防衛でもイマイチ使えないと判断して今のところ育ててません。