ポケモンGOの回答詳細

p.p.p. Lv163

以前に比べれば大分正確に計測してくれるようになりましたし、バス程度なら起動だけさせて別の物操作しているとカウントしてくれたりとか昔よりは良くなっていると思います。
以前は2キロ歩いて1キロ認定されるかどうかだったのが、今は3キロ歩いて2キロ以上は認定してくれますから。

で、距離の認定を強制的に行わせる方法は幾つかあると思いますが、どれも基本的には「鯖と通信させて副産物として距離も計上して貰う」という物です。
経験上確実なのは一定距離毎にジム戦を行うです。即離脱で大丈夫です。過去最短だと200m強も認定されましたし、大体600m前後なら問題なく認定されます。なので、一定区間毎にジム戦でも他の物でも良いので強制で鯖と通信行うと距離認定して貰い易いです。但しポケモンの捕獲、ポケステを回すでは認定されないので注意。又非起動時の事なら多少はしょうがないと思いますよ。