ポケモンGOの回答詳細

海外ギフトの7kmたまご産を地元フレンドとトレードを繰り返し数週間でパイロット金を達成しました。地元フレンドにも海外フレンドを紹介して海外7kmたまご産と国産ポケモンを交互にトレードすれば更に早く達成できると思います。
私は掲示板ではなくTwitterでフレンドを検索。
『pokemon friend』で検索すると日本人が海外向けにフレンド募集しているツイートも検索対象になってしまうので『from ○○（国名）』まで記載されているツイートやツイート主のタイムライン等で確認する手間があります。
距離を稼ぐのに一番手っ取り早い南米在住のフレンドを見つけるならスペイン語圏、ポルトガル語圏のフレンド検索にヒットする『pokemon Amigos』 で検索、リアルイベントが開催されるドイツのフレンドを検索するなら『pokemon Freunde』が見つけやすいですね。
日本人はマメにギフトを送り合いますが、海外トレーナーのギフトはかなりマイペースな傾向があるので2週間程様子を見てギフト効率が悪いフレンドは切り、今も定期的にギフトを送っている海外フレンドが10人ほど居ます。
海外フレンドのギフトに期待するのがストレスになる場合は、タスク達成のポケモンをすぐ捕獲せずにストック（ストック数に注意）。外出先や旅行先でストックから捕獲すれば捕獲場所が登録されるので地元のフレンドとトレードすれば多少は距離稼ぎができますよ。